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如何准确测量血压
出处:电视购物网 希格玛紫外线光疗仪 眼博士弱视治疗仪 紫环颈椎治疗 激光治疗仪 近视治疗仪 治疗仪   发布日期:2013-8-28 16:02:02   浏览次数:400

人体的血压不是一成不变的,即使是正常人的血压,在一天之内也会有30mmHg的波动。那么,血压值如何测血压才准确呢?

 

控制好血压可延缓靶器官的损害

 

在夏天的时候因为比较热,对高血压的患者,因为外周血管阻力下降了,血压就会有所下降。 在冬天的时候,比较寒冷,我们知道外周血管收缩,外周的阻力增高,血压也就增高了,夏季的时候高血压的患者血压会有所下降。冬季高血压的患者血压就会增高。

 

  血压控制在一定范围内,不但能延缓靶器官的损害,而且能够降低脑卒中、冠心病和心脏性猝死的发生率。而经常、准确地了解血压值及波动情况,是有效控制血压的基础。

 

  血压坐着测比躺着测高

 

  一般认为卧位测量的血压多高于坐位测量的血压,但事实上是坐着测得的血压比躺着测得的血压高,其中排除外体位性高血压的可能。体位性高血压是指患者在站立或坐位时血压增高,而在平卧位时血压正常。这种高血压较少见,特点是多以舒张压升高为主,血压波动幅度较大,个别严重者可伴有心悸、易疲倦等症状。血液检查血浆肾素活性较正常人高。体位性高血压的发生机理,一般认为与静脉、静脉窦的“重力血管池”过度充盈有关。

 

  人体心脏水平面以下部位的静脉和静脉窦,在受到血液重力影响时,会胀大起来,医学上将这些静脉或静脉窦称为“重力血管池”。当人平卧时这些血管池不受什么影响,但在站或坐位时,由于淤滞在下垂部位静脉血管池内的血液过多,使回流心脏的血流量减少,心排出量降低,从而导致交感神经过度兴奋,全身小血管处于收缩状态,造成血压升高。有些人对这种反应特别敏感,所以可产生体位性高血压。

 

你可再清晨起床后,较安静的情况下,利用卧位、坐位、立位等姿势,测量与核实血压变化,确定有无体位性高血压的情况。体位性高血压一般预后较好,没有远期不良后果,但在诊断时,应明确是否为体位性高血压,以免采用不必要或错误的治疗措施,影响患者的身心健康。 对于体位性高血压,一般不用降压药物治疗。且对降压药疗效不佳,特别是利尿剂等,不但不能降压,反而会激发血压进一步升高。

 

血压计的选择很重要

 

想要准确测量血压,血压计的选择是很重要的。

 

对现市面上能够买到的血压计进行系统分类,大致可以分为柯氏音血压计(即水银血压计)、示波法血压计(百姓俗称的电子血压计)、和脉搏波血压计等三大类。

 

柯氏音血压计因操作较为麻烦,需丰富的经验,但测量效果较好,一般是医院医生使用,普通家庭用户使用较少;示波法血压计操作简单,但因准确性不敢恭维,世界卫生组织和国际高血压联盟历次发布的《高血压治疗指南》则慎重地明确这类自动测压只能是对诊所测量的“一种补充”,不能作为行医诊断的数据资料;脉搏波血压计是一种高科技新型血压测量仪器,近年来异军突起,凭借稳定的性能和准确的血压测量赢得越来越多人的追捧,是一款值得家庭使用和医生对病情诊断使用的血压计。

 

  怎样测血压才准确

 

  1、室内温度要适宜,一般应为21℃左右;

 

  2、防止衣袖束得太紧,否则会使所测的血压值偏高;

 

  3、测量血压前半小时应避免进食,抽烟及饮酒;

 

  4、测量前不要做剧烈的体位变动;

 

  5、一般以清晨静息状态时测得的血压为准。

 

  测量时间的不同、血压计不同、季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的。盛夏季节血压较秋冬偏低。高血压病人测量血压时要定时,定体位,定血压计。这样量的血压才是最有比较性的。另外,重复连续测量也会导致不同,一般是越测越低。每个人的左右手血压是有区别的,但不是很大。

 



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